Uithoudingsvermogen

Iedereen denkt altijd aan een goede conditie wanneer iemand een goed UITHOUDINGSVERMOGEN heeft. In de eerste aflevering vertelde we al dat er meer dan alleen uithoudingsvermogen is MAAR, Vandaag hebben we het dus over UHV! Kun je het uithoudingsvermogen alleen verbeteren met lange duurtrainingen en waarom is het überhaupt belangrijk? Luister de 8e Wie Wear Ich Fit aflevering vandaag nog!

• Likes
• Download38
• Share